کیف اینترنتی

درسی و آموزشی - علمی و تفریحی
مطالب طلایی - کلیک کنید
موضوع بندی
مطالب اصلی
طرح درس روزانه دوره ابتدایی (26)
طرح درس سالانه دوره ابتدایی (26)
طرح درس روزانه متوسطه اول (6)
طرح درس سالانه متوسطه اول (5)
تحقیق و مقاله قابل ویرایش (18)
انیمیشن و پاورپوینت درسی (13)
آموزش مطالب کاربردی و جالب (25)
کامپیوتر و دنیای اینترنت (3)
اختراعات و اکتشافات (7)
درس پژوهی معلمان (4)
مطالب درســـی
نکات مهم کتابهای درسی (101)
سوال امتحانی تمام مقاطع (132)
طرح درس روزانه و سالیانه (125)
تحقیق و تکلیف های درسی (120)
روش تدریس ، بارم و بودجه بندی (108)
مطالب آموزشی
نکات آموزشی برای معلمان (141)
پاورپوینت و نرم افزار درسی (114)
آموزش هنری و فناوریهای نوین (35)
نکات آموزشی برای دانش آموز (72)
فرم ها و فعالیت های برتر مدارس (42)
مطالب علمــــــی
پرسش و پاسخ های علمی (42)
دانستنیها و چیست های علمی (47)
بیماریها و درمانهای مختلف (25)
ایده و پروژه و کار عملی (71)
دست سازه های معلم و دانش آموز (42)
مطالب سرگرمی
عکس و تصویرهای متحرک (48)
بازی و سرگرمی های علمی (47)
ورزش و سلامتی و تغذیه (13)
ساخت و تولید وسایل (32)
حیوانات و محیط زیست (11)
مطالب پر بازدید
طرح درس علوم تجربی سوم ابتدایی بصورت درس به درس: 51117
طرح درس روزانه بخوانیم پایه سوم ابتدایی: 42285
دانلود طرح درس ریاضی سوم ابتدایی: 42041
طرح درس ریاضی چهارم دبستان: 39223
طرح درس ریاضی پایه پنجم دبستان: 32133
طرح درس ریاضی دوم ابتدایی روش دریافت مفهوم: 28309
دانلود برنامه کلاسی یا برنامه هفتگی و فرم نوشتن برنامه کلاسی: 22239
دانلود طرح درس هدیه های آسمانی سوم دبستان: 21267
برنامه سالانه و تقویم اجرایی: 20245
پاسخ پرسش ها و فعالیت های درس تعلیمات اجتماعی ششم: 18191
دانلود متن املاء برای پایه دوم دبستان: 17149
دانلود طرح درس هدیه های آسمانی چهارم ابتدایی: 16559
دانلود طرح درس مخصوص کلاس های چند پایه ابتدایی: 12385
روش تدریس جمع اعداد در دوره ابتدایی: 12373
طرح درس علوم تجربی پایه پنجم دبستان: 12363
طرح درس علوم تجربی اول دبستان با روش حل مساله: 11803
کارت تشویقی دانش آموزان جهت دانلود و تکثیر: 11077
آموزش و طرح درس تقارن کتاب ریاضی ابتدایی: 10579
طرح درس تعلیمات اجتماعی سوم ابتدایی با موضوع چادر نشین ها: 10081
آمـــــار
بازدید امـروز : 626
بازدید دیـروز : 1,871
کــل بازدیــد : 2,716,341
کــل مطالب : 824
کـــل نظرات : 94
افـراد آنلاین : 15
جستجوگر
کلمه مورد نظر را وارد کنید


لینك های برتر
مطالب تصادفی
پاورپوینت پراکندگی زیست بوم های جهان اجتماعی نهم
پاورپوینت ساده کردن عبارت جبری ریاضی هشتم
پاورپوینت حجم های هندسی ریاضی دوره اول متوسطه
نرم افزار آموزشی نوشتن اعداد فارسی و انگلیسی
فعالیت تحقیقی اجتماعی ششم با موضوع خط زمان
دانلود سوالات درس به درس جغرافی پایه پنجم
بازی ریاضی حجم مایعات
مدلهای و شکلهای نقاشی برای رنگ آمیزی دانش آموزان
تصاویر متحرک گلهای تزئینی و گلهای خوراکی و دارویی
دانلود نمونه های پیشنهادی فهرست وارسی پایه اول تا ششم
دانلود نرم افزار مرکز استان کتاب جغرافی
دانلود فیلم روش تدریس های درس ریاضی پایه ششم
طرح درس اجتماعی سوم ابتدایی با موضوع محیط زیست
نمونه سوال ماهانه مطالعات اجتماعی کلاس نهم
دانلود چک لیست ریاضی دوم ابتدایی برای نوبت اول
آزمایشی جالب در مورد یخ زدن سریع
روش تدریس عربی هشتم دوره اول متوسطه توسط مولف
پاورپوینت مفهوم اعداد اول و روش غربال ریاضی هشتم
دانلود چک لیست درس قرآن دوم ابتدایی
عکس متحرک گل و درخت کاری و تصویر متحرک باغبان
نمونه سوالات هدیه های آسمان چهارم ابتدایی
پاورپوینت علوم هفتم درس گرما و بهینه سازی مصرف
طرح درس ریاضی اول ابتدایی با موضوع عدد هزار
مقاله در مورد لايه ازون
منوی اصلی

ساخـت فروشگـاه اینترنتــی فایـل

-----------------------------------------

سایت های علمی و آموزشی

-----------------------------------------

فهرست مطالب و مقالات

-----------------------------------------

صفحه اصلی وبلاگ

قيمت ارز و طلا

http://s8.picofile.com/file/8334449942/Tala1.gif

تخم مرغ در مقایسه با تخم پرندگان دیگر بهترین نو ع پروتئین و آنتی اکسیدان را داراست و قا بلیت هضم بالاییدارد.

در زرده تخم مرغ چربی، کلسترول، آهن، کلسیم، فسفر،روی، ید، مس، منگنز، کولین، اسیدفولیک، ویتامین های و در سفیده B   محلول در چربی و برخی ویتامین های گروه آن نیز پروتئین، سدیم، پتاسیم، سولفور، منیزیم و کلر موجوداست.

لیزوزیم و آویدین موجود در سفیده تخم مرغ خاصیت ضد میکروبی داشته و مانع رشد باکتری های مضر در دستگاه گوارش می شود و زرده آن به دلیل آنتی آکسیدانی موسوم به گزانتوفیل خاصیت ضدسرطانی داشته و لوتئینو گزانتین آن مانع بروز آب مروارید می شود.

وجود برخی ایمنوگلبولین ها در تخم مرغ باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شده که این مزیت در سایر تخم پرندگان بجز تخم بلدرچین موجود نیست.


به گزارش شهر علم : تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است. تخم مرغ در مقایسه با تخم پرندگان دیگر باعث بالا رفتن اسید اوریک نشده و حملات نقرس را تشدید نمی کند. 


تخم غاز

اندازه این تخم از تخم مرغ و اردک بزرگتر بوده و یک عدد آن کالری بسیار بالایی داشته و نسبت به تخم مرغ از مقدار بیشتری کربوهیدرات، چربی و کلسترول برخوردار است. تخم این پرنده لذیذتر از تخم مرغ است اما مصرف آن به دلیل کلسترول بالا باید محدود شود.

هر تخم غاز معادل A  ، E  ، B 2   تخم مرغ است و منبع خوب ویتامین های 6 فولات و مواد معدنی روی، کلسیم، آهن، مس، منیزیم، ، B12   پتاسیم، سلنیوم و منگنز به شمار می رود.


تخم اردک 

از تخم مرغ اندکی بزرگتر و سفیده آن به مراتب شفاف تر و غنی تر از تخم مرغ است ولی کلسترول و چربی آن هم بسیار زیادتر ا ست. 


تخم بلدرچین 

این تخم بیضی شکل و پوسته آن خالدار و رنگ آن ازقهو های تیره تا آبی و سفید است. اندازه تخم ها کوچک و5 عدد آن معادل یک تخم مرغ است. به دلیل فسفر، آهن ،منبع خوبی از ویتامین ها و املاح معدنی B   و 2 B   ویتامین 1 به شمار می رود و بمب ویتامین نام گرفته است.

مصرف تخم بلدرچین باعث افزایش رشد و ضریب هوشی کودکان می شود. میزان کلسترول تخم بلدرچین از تخم مرغ معمولی کمتر است و ترکیبات مغذی آن می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا چون سرب،جیوه و مواد زائد بدن شود.

ترکیبات خاص موجود در تخم بلدرچین در بزرگسالان باعث تنظیم سیستم عصبی، قلب و گوارش شده و سیکل خواب را منظم می کند.

این ماده غذایی به دلیل ماده شبه کورتون و ضد التهابی به درمان آسم و بیماری های التهابی چون آرتریت روماتویید کمک می کند و مواد مغذی آن در درمان کم خونی، کاهش استرس و ناتوانی جنسی موثر است و به سبب دارا بودن ویتامین های گروه موجب ا فزایش شادی، نشاط و انرژی در بدن می شود.B بنابراین مصرف آن را به ورزشکاران توصیه می کنیم.


تخم بوقلمون

تخم این پرنده اندکی بزرگتر از تخم مرغ ولی از نظر رنگ و طعم مشابه آن است. منیزیم آن از تخم پرندگان دیگر بیشتر و آهن قابل جذب تری دارد و به دلیل غنی بودن لقب تخم ضد پیری به آن داده اند.

چربی موجود E از ویتامین در آن برخلاف تخم مرغ از نوع غیراشباع و کلسترول و چربی آن کمتر از تخم مرغ است.


تخم شترمرغ

تخم این پرنده بسیار بزرگ و هرعدد آن یک تا 2 کیلوگرم وزن دارد اما از نظر طعم و میزان چربی و پروتئین مانند تخم مرغ است و به همان روش پخت و پز می شود. تخم شترمرغ سرشار از کلسیم است و عسلی شدن آن حدودا 45 دقیقه و سفت شدن آن 2 برابر این زمان طول می کشد و هر کدام آن معادل 20 عدد تخم مرغ است.


منبع : سایت خبرنگاران جوان


http://169.parsiblog.com/PhotoAlbum/montazer124/etoiles.gif مشاهده مطالب مفید و کاربردی http://169.parsiblog.com/PhotoAlbum/montazer124/etoiles.gif

پايگاه عکسهاي متحرک - gif20.rozblog.com

پنجشنبه 26 مهر 1397 | تعداد بازدید : 37 | نظرات ()
عناوین آخرین مطالب ارسالی