کیف اینترنتی

درسی و آموزشی - علمی و تفریحی
مطالب طلایی - کلیک کنید
موضوع بندی
مطالب اصلی
طرح درس روزانه دوره ابتدایی (28)
طرح درس سالانه دوره ابتدایی (27)
طرح درس روزانه متوسطه اول (8)
طرح درس سالانه متوسطه اول (5)
تحقیق و مقاله قابل ویرایش (19)
انیمیشن و پاورپوینت درسی (13)
آموزش مطالب کاربردی و جالب (27)
کامپیوتر و دنیای اینترنت (3)
اختراعات و اکتشافات (9)
درس پژوهی معلمان (5)
مطالب درســـی
نکات مهم کتابهای درسی (102)
سوال امتحانی تمام مقاطع (132)
طرح درس روزانه و سالیانه (125)
تحقیق و تکلیف های درسی (122)
روش تدریس ، بارم و بودجه بندی (109)
مطالب آموزشی
نکات آموزشی برای معلمان (141)
پاورپوینت و نرم افزار درسی (114)
آموزش هنری و فناوریهای نوین (35)
نکات آموزشی برای دانش آموز (72)
فرم ها و فعالیت های برتر مدارس (42)
مطالب علمــــــی
پرسش و پاسخ های علمی (46)
دانستنیها و چیست های علمی (49)
بیماریها و درمانهای مختلف (26)
ایده و پروژه و کار عملی (72)
دست سازه های معلم و دانش آموز (42)
مطالب سرگرمی
عکس و تصویرهای متحرک (48)
بازی و سرگرمی های علمی (47)
ورزش و سلامتی و تغذیه (14)
ساخت و تولید وسایل (32)
حیوانات و محیط زیست (11)
مطالب پر بازدید
طرح درس علوم تجربی سوم ابتدایی بصورت درس به درس: 51343
طرح درس روزانه بخوانیم پایه سوم ابتدایی: 42611
دانلود طرح درس ریاضی سوم ابتدایی: 42433
طرح درس ریاضی چهارم دبستان: 39427
طرح درس ریاضی پایه پنجم دبستان: 32237
طرح درس ریاضی دوم ابتدایی روش دریافت مفهوم: 28419
دانلود برنامه کلاسی یا برنامه هفتگی و فرم نوشتن برنامه کلاسی: 22329
دانلود طرح درس هدیه های آسمانی سوم دبستان: 21457
برنامه سالانه و تقویم اجرایی: 20323
پاسخ پرسش ها و فعالیت های درس تعلیمات اجتماعی ششم: 18943
دانلود متن املاء برای پایه دوم دبستان: 17347
دانلود طرح درس هدیه های آسمانی چهارم ابتدایی: 16767
دانلود طرح درس مخصوص کلاس های چند پایه ابتدایی: 12579
روش تدریس جمع اعداد در دوره ابتدایی: 12451
طرح درس علوم تجربی پایه پنجم دبستان: 12433
طرح درس علوم تجربی اول دبستان با روش حل مساله: 11851
کارت تشویقی دانش آموزان جهت دانلود و تکثیر: 11217
آموزش و طرح درس تقارن کتاب ریاضی ابتدایی: 10811
طرح درس تعلیمات اجتماعی سوم ابتدایی با موضوع چادر نشین ها: 10137
آموزش ریاضی با کاغذ ، آموزش کسر ها با تا کردن کاغذ: 9649
آمـــــار
بازدید امـروز : 297
بازدید دیـروز : 772
کــل بازدیــد : 2,785,175
کــل مطالب : 838
کـــل نظرات : 94
افـراد آنلاین : 4
جستجوگر
کلمه مورد نظر را وارد کنید


منوی اصلی
مطالب تصادفی
آموزش اعداد برای دانش آموزان دوره ابتدایی
دانلود مطالبدرسی پایه سوم ابتدایی مخصوص معلمان
دانلود آزمون عملکردی نیاز به غذا علوم سوم ابتدایی
آشنایی با کوهان شتر و فایده آن
طرح درس تعلیمات اجتماعی سوم ابتدایی با موضوع چادر نشین ها
دانلود روش تدریس و راهنمای مطالعات اجتماعی پنجم
جدول ثبت زمانهای فعالیت روزانه دانش آموزان
کارت تشویقی دانش آموزان جهت دانلود و تکثیر
پاور پوینت آشنایی با سوره های قرآن کریم پایه نهم
بهترین کلمات کلیدی برای افزایش آمار
تست هوش مسابقه دو ویژه دانش آموزان
پیک آموزشی و تکلیف خانه درسهای دوم ابتدایی
درد سرهای میهمانی ایام عید
کانالی برای مدیران و معاونین مدارس
پاورپوینت آموزشی خط و دایره ریاضی کلاس هشتم
طرح درس اجتماعی سوم ابتدایی با موضوع محیط زیست
عکس متحرک بز سال 1394
فعالیت تحقیقی اجتماعی ششم با موضوع خط زمان
پاورپوینت آموزشی درس توان ریاضی پایه هشتم
نمونه سوالات مطالعات اجتماعی هفتم خرداد ماه
دانلود محتوای الکترونیک ریاضی چهارم ابتدایی
کاربرگ نشانه های کتاب فارسی اول ابتدایی نشانه آ
آموزش نوشتن درس آزاد در دوره ابتدایی
طرح درس ریاضی اول ابتدایی با موضوع عدد هزار
طرح درس برای تدریس فلزات
پاورپوینت پاره خط جهت دار کتاب ریاضی هفتم
دانلود آموزش وقف در قرآن برای دانش آموزان
انیمیشن و عکس متحرک محیط و مساحت چند ضلعی ها
آزمون عملکردی عدد نویسی ریاضی سوم دبستان
نمونه سوالات درس عربی پایه هفتم
تکلیف هفتگی پایه دوم ابتدایی
دانلود چک لیست درس قرآن دوم ابتدایی نوبت اول
معمای مسیر در شهر مربعی
پاور پوینت نشانه فارسی حرف ز اول ابتدایی
دانلود سوالات امتحانی اول ابتدایی
روشهای جدید املاء و دیکته گویی
دانلود فرم خام کتاب خوانی دانش آموزان
پاور پوینت تدریس مختصات ریاضی دوره اول متوسطه
آزمون مداد کاغذی ریاضی سوم دبستان
ویژگیهای آب سنگین و کاربرد آن

تخم مرغ در مقایسه با تخم پرندگان دیگر بهترین نو ع پروتئین و آنتی اکسیدان را داراست و قا بلیت هضم بالاییدارد.

در زرده تخم مرغ چربی، کلسترول، آهن، کلسیم، فسفر،روی، ید، مس، منگنز، کولین، اسیدفولیک، ویتامین های و در سفیده B   محلول در چربی و برخی ویتامین های گروه آن نیز پروتئین، سدیم، پتاسیم، سولفور، منیزیم و کلر موجوداست.

لیزوزیم و آویدین موجود در سفیده تخم مرغ خاصیت ضد میکروبی داشته و مانع رشد باکتری های مضر در دستگاه گوارش می شود و زرده آن به دلیل آنتی آکسیدانی موسوم به گزانتوفیل خاصیت ضدسرطانی داشته و لوتئینو گزانتین آن مانع بروز آب مروارید می شود.

وجود برخی ایمنوگلبولین ها در تخم مرغ باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شده که این مزیت در سایر تخم پرندگان بجز تخم بلدرچین موجود نیست.


به گزارش شهر علم : تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است. تخم مرغ در مقایسه با تخم پرندگان دیگر باعث بالا رفتن اسید اوریک نشده و حملات نقرس را تشدید نمی کند. 


تخم غاز

اندازه این تخم از تخم مرغ و اردک بزرگتر بوده و یک عدد آن کالری بسیار بالایی داشته و نسبت به تخم مرغ از مقدار بیشتری کربوهیدرات، چربی و کلسترول برخوردار است. تخم این پرنده لذیذتر از تخم مرغ است اما مصرف آن به دلیل کلسترول بالا باید محدود شود.

هر تخم غاز معادل A  ، E  ، B 2   تخم مرغ است و منبع خوب ویتامین های 6 فولات و مواد معدنی روی، کلسیم، آهن، مس، منیزیم، ، B12   پتاسیم، سلنیوم و منگنز به شمار می رود.


تخم اردک 

از تخم مرغ اندکی بزرگتر و سفیده آن به مراتب شفاف تر و غنی تر از تخم مرغ است ولی کلسترول و چربی آن هم بسیار زیادتر ا ست. 


تخم بلدرچین 

این تخم بیضی شکل و پوسته آن خالدار و رنگ آن ازقهو های تیره تا آبی و سفید است. اندازه تخم ها کوچک و5 عدد آن معادل یک تخم مرغ است. به دلیل فسفر، آهن ،منبع خوبی از ویتامین ها و املاح معدنی B   و 2 B   ویتامین 1 به شمار می رود و بمب ویتامین نام گرفته است.

مصرف تخم بلدرچین باعث افزایش رشد و ضریب هوشی کودکان می شود. میزان کلسترول تخم بلدرچین از تخم مرغ معمولی کمتر است و ترکیبات مغذی آن می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا چون سرب،جیوه و مواد زائد بدن شود.

ترکیبات خاص موجود در تخم بلدرچین در بزرگسالان باعث تنظیم سیستم عصبی، قلب و گوارش شده و سیکل خواب را منظم می کند.

این ماده غذایی به دلیل ماده شبه کورتون و ضد التهابی به درمان آسم و بیماری های التهابی چون آرتریت روماتویید کمک می کند و مواد مغذی آن در درمان کم خونی، کاهش استرس و ناتوانی جنسی موثر است و به سبب دارا بودن ویتامین های گروه موجب ا فزایش شادی، نشاط و انرژی در بدن می شود.B بنابراین مصرف آن را به ورزشکاران توصیه می کنیم.


تخم بوقلمون

تخم این پرنده اندکی بزرگتر از تخم مرغ ولی از نظر رنگ و طعم مشابه آن است. منیزیم آن از تخم پرندگان دیگر بیشتر و آهن قابل جذب تری دارد و به دلیل غنی بودن لقب تخم ضد پیری به آن داده اند.

چربی موجود E از ویتامین در آن برخلاف تخم مرغ از نوع غیراشباع و کلسترول و چربی آن کمتر از تخم مرغ است.


تخم شترمرغ

تخم این پرنده بسیار بزرگ و هرعدد آن یک تا 2 کیلوگرم وزن دارد اما از نظر طعم و میزان چربی و پروتئین مانند تخم مرغ است و به همان روش پخت و پز می شود. تخم شترمرغ سرشار از کلسیم است و عسلی شدن آن حدودا 45 دقیقه و سفت شدن آن 2 برابر این زمان طول می کشد و هر کدام آن معادل 20 عدد تخم مرغ است.


منبع : سایت خبرنگاران جوان


http://gorooh.parsiblog.com/PhotoAlbum/dars2/10e9328c176de902f34269074578f82d.gif

پنجشنبه 26 مهر 1397 | تعداد بازدید : 47 | نظرات ()
عناوین آخرین مطالب ارسالی